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2014-07-04
夏季天氣炎熱，人體出汗多，為身體補(bǔ)充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過(guò)的事情了，當(dāng)是夏季喝水卻是一件很講究的事情，喝水的禁忌也很多，你會(huì)不會(huì)喝水呢?下面我們來(lái)看看盛夏喝水要... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-02
很多人以為冬季才能泡腳，其實(shí)夏天也應(yīng)泡腳，夏季暑多夾濕，易出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。而用溫水泡腳有助于祛除暑濕，促進(jìn)睡眠。當(dāng)然，泡腳也是有所講究的。 睡前泡腳勝吃補(bǔ)藥 泡腳也... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-02
睡覺時(shí)鼻子癢，換床單時(shí)直打噴嚏，整理衣服時(shí)鼻涕連連，一坐在沙發(fā)上就渾身發(fā)癢這些都可能是螨蟲搗的鬼。三月不曬被，百萬(wàn)螨蟲陪你睡，螨蟲就像一個(gè)隱形殺手，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在侵蝕著你的健康。 中華... [ 查看詳細(xì)]

2014-06-30
人人談癌色變，癌癥威脅甚至?xí)Z走我們的生命，所以大家必須要加強(qiáng)預(yù)防。專家表示，如果日常生活一些壞習(xí)慣維持10年，那你就會(huì)成為癌癥候選人，因?yàn)樵谶@10年中，癌細(xì)胞不僅產(chǎn)生，而且會(huì)發(fā)展壯大... [ 查看詳細(xì)]

2014-06-30
時(shí)值夏日，正是各種野生菌生長(zhǎng)旺季，同時(shí)也是食用野生菌中毒的高發(fā)時(shí)節(jié)。專家提醒，民眾應(yīng)謹(jǐn)慎食用各類野生菌。 據(jù)昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診科副主任張瑋介紹，食用野生菌中毒者絕大多數(shù)為胃... [ 查看詳細(xì)]

2014-06-27
中國(guó)傳統(tǒng)意義上的膳食以谷物為主。五谷為養(yǎng)列在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中養(yǎng)生之道之首，這不僅說(shuō)明谷物在維持生命中的重要地位，也說(shuō)明谷物多樣的觀念。受到地域環(huán)境的影響，居民對(duì)谷物的種植偏好有所區(qū)別... [ 查看詳細(xì)]

2014-06-27
桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人主要是中醫(yī)的說(shuō)法。過(guò)去，人們的飲食結(jié)構(gòu)中肉類食物占的比例很少，所以那時(shí)候人的體質(zhì)偏虛寒，在養(yǎng)生保健方面提倡溫補(bǔ)、養(yǎng)陽(yáng)。從食物屬性看，桃性溫，符合中醫(yī)溫... [ 查看詳細(xì)]

2014-06-25
蛋殼表面有黑色斑點(diǎn)，說(shuō)明皮蛋鉛、銅含量較高，這樣的蛋剝殼后也可能看到蛋白部分顏色偏黑綠或有黑點(diǎn)，這是蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的硫元素和金屬離子(如銅離子)反應(yīng)的結(jié)果。傳統(tǒng)皮蛋是用鮮鴨蛋加上食用... [ 查看詳細(xì)]

2014-06-25
牛奶在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上屬于堿性食物，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣等，還能夠平衡身體的酸堿度。然而，面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的各類乳制品，如何正確挑選成為很多消費(fèi)者最關(guān)心的問(wèn)題。 伊利集團(tuán)乳業(yè)技術(shù)研究... [ 查看詳細(xì)]

2014-06-23
此項(xiàng)名為走路有益的報(bào)告指出，如果每個(gè)人按照權(quán)威的建議，每周走路150分鐘，即每天21分鐘，每年能夠防止3.7萬(wàn)人過(guò)早死亡，減少近3萬(wàn)個(gè)糖尿病患者，并幫助1.2萬(wàn)人降低前往醫(yī)院急診的風(fēng)險(xiǎn)。研究同... [ 查看詳細(xì)]