2014-05-23
夏季是從立夏開始，經(jīng)小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，止于立秋前1天。夏季是天之陽(yáng)氣與地之陰氣交合之時(shí)，自然界呈現(xiàn)一派繁榮景象，而中醫(yī)認(rèn)為心與夏季相應(yīng)，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。《素問》記載：心... [
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2014-05-21
對(duì)于口臭科學(xué)也是很有研究的，隨著漱口水、口氣清新劑和口香糖的出現(xiàn)?，F(xiàn)在還有一項(xiàng)新研究，那就是我們現(xiàn)在生活中常喝到的咖啡，咖啡中含有抑制口臭的物質(zhì)。 以色列科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，咖啡中含... [
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2014-05-21
民間流傳著生姜治百病之說(shuō)。因?yàn)榻泻薪?、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發(fā)油，還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失... [
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2014-05-19
英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)月內(nèi)用手機(jī)撥打或接聽電話的時(shí)間累計(jì)超過(guò)15小時(shí)的人，患腦癌的可能性是普通人的3倍。法國(guó)科學(xué)家表示，銷售人員和商人的風(fēng)險(xiǎn)最大，因?yàn)檫@類人經(jīng)常要出... [
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2014-05-19
步伐輕盈，總會(huì)給人年輕的感覺，哪怕你已經(jīng)六七十歲；關(guān)節(jié)僵硬，卻難免給人未老先衰的感覺，哪怕你才二三十歲。 常言道，筋長(zhǎng)一寸，壽延十年。從出生時(shí)候，可以輕松啃到自己的腳趾頭，到年紀(jì)大了... [
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2014-05-16
近日，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)布的《2014年中國(guó)睡眠指數(shù)》報(bào)告顯示，超過(guò)三成國(guó)人睡眠質(zhì)量不及格，六成人上床后難以入睡，手機(jī)、平板電腦成為國(guó)人的最佳床伴。其中最重要的原因是舍不得睡。 這項(xiàng)報(bào)告迅速... [
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2014-05-16
據(jù)美國(guó)《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》報(bào)道，在美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)年會(huì)上宣讀的一項(xiàng)研究成果表明：每周鍛煉3次，就能讓皮膚保持年輕，逆轉(zhuǎn)皮膚老化進(jìn)程。 加拿大麥克馬斯特大學(xué)的研究人員召集了29名年齡在20... [
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2014-05-14
豆?jié){是國(guó)人喜愛的飲品，但專家表示，對(duì)于某些疾病患者，喝豆?jié){要慎重。 豆?jié){含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固... [
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2014-05-14
時(shí)下，人們都很講究吃，會(huì)考慮到吃得好、吃得飽、吃得健康。甚至還追求養(yǎng)生等其他功能。殊不知有的食物搭配不當(dāng)，可能導(dǎo)致疾病，甚至癌癥。下面，讓我們來(lái)看看這些可怕的致癌食物組合吧! 火腿與... [
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2014-05-12
茶對(duì)于人體健康的作用也不可忽視。紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助于強(qiáng)健骨骼。茶葉中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。 中國(guó)和英國(guó)都是世界上以飲茶而聞名的國(guó)家，但在喝... [
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