亚洲一区两区三|制服丝袜,中文字幕,亚洲无码|欧美在线二级视频|久久国产精品哺乳期奶水|97在线观看免费高清在线观看|农村一级毛片免费播放|黄色视频网页九九国产精品|日韩欧美成人一区二区|日韩午夜精品一区|www天堂一区二区

2015-05-22
追求健康，必須時(shí)刻謹(jǐn)記 適度 二字。生活中有一組 微健康 法則，正是從飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)等方面，教你如何把握好健康中的 度 。 微胖 現(xiàn)代人多以瘦為美，胖子變得不受待見(jiàn)。從醫(yī)學(xué)角度看，太胖的... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-22
眾所周知，喝茶有益健康。但對(duì)茶的選擇及飲用方法不一樣，養(yǎng)生效果也會(huì)不同。因此，我們可根據(jù)一天不同時(shí)段人體對(duì)健康的需求，分早、中、晚飲用不同的茶，能起到更好的效果。 上午喝綠茶。綠茶又... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-18
提高免疫力 海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。 降壓、降脂、降糖 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓。海帶... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-18
據(jù) 中央社 7 日?qǐng)?bào)道，最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吃得健康均衡很有機(jī)會(huì)可以降低大腦退化及記憶力減退的風(fēng)險(xiǎn)。 報(bào)道稱，最新發(fā)表的一篇研究讓我們更加了解均衡飲食與降低記憶力率退的相關(guān)性。 研究人員所... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-15
近幾十年來(lái)，全球的近視率大幅度上升。比如韓國(guó)，在19歲的男性中，1955年近視率只有18%，而最近幾年竟飆升至96%。據(jù)估計(jì)，到2020年底，世界上將有1/3的人口近視。 在人們印象中，四眼仔似乎成... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-15
你知道嗎？有些食物可以讓皮膚更加光滑亮麗。美國(guó)女性健康網(wǎng)站近日載文，刊出美國(guó)營(yíng)養(yǎng)師總結(jié)的最有益皮膚健康的7種食物。 1.亞麻籽。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，對(duì)防止老年斑和皺紋具有重要作用。... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-11
隨著全球人口老齡化的加劇，認(rèn)知障礙癥（老年癡呆癥）日漸嚴(yán)重。 美國(guó)研究人員告誡，如果我們繼續(xù)保持目前的不健康生活方式，那么到 2050 年，認(rèn)知障礙癥發(fā)病率將會(huì)增加三倍。 英國(guó)《每日郵報(bào)》... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-11
一項(xiàng)新的研究顯示：長(zhǎng)期受到微小顆粒物污染會(huì)可能會(huì)造成大腦的結(jié)構(gòu)性損傷。 研究者們發(fā)現(xiàn)暴露于高濃度的，直徑小于2.5um的顆粒物（PM2.5）與大腦容積的減小具有相關(guān)性。大腦容積是大腦健康程... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-08
睡覺(jué)是一種本能的作息習(xí)慣，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展和 養(yǎng)生保健 領(lǐng)域的探索，發(fā)現(xiàn)睡眠不再是閉上眼睛，平穩(wěn)呼吸那么的簡(jiǎn)單，睡眠對(duì)于養(yǎng)生長(zhǎng)壽的影響面紗也逐漸被揭開，中醫(yī)上也強(qiáng)調(diào)睡眠的規(guī)律和時(shí)間... [ 查看詳細(xì)]

2015-05-08
生活中我們會(huì)常常見(jiàn)到人的身體會(huì)浮腫的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候多數(shù)是因?yàn)樯眢w內(nèi)的水分太多，所以我們應(yīng)該釋放一下身體中的水分，釋放水分的方式就是吃一些利尿的食物，讓身體多余的水分通過(guò)尿液排出體外... [ 查看詳細(xì)]